Thứ Hai, Tháng Mười 3, 2022
HomeWikiCách làm bánh khoai mỡ hấp nước cốt dừa ngọt béo

Cách làm bánh khoai mỡ hấp nước cốt dừa ngọt béo

Bánh khoai mỡ hấp, món bánh dân dã với nguyên liệu chính là những củ khoai tím lịm. Kết hợp cùng nước cốt dừa thơm ngon và beo béo ăn một lần lại phát nghiện. Món hấp luôn tốt cho sức khỏe và không sợ nhiều dầu mỡ như bánh khoai mỡ chiên. Tha hồ chiều chuộng những tín đồ hảo ngọt nhé chị em.

Khoai mỡ hay còn gọi với cái tên rất dễ thương và bình dị là khoai ngọt. Đây không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như vitamin B6, carbonhydratem, mangan… Góp phần ngăn ngừa bệnh tim mạch, duy trì đường huyết và trọng lượng cơ thể. Và đây còn là vị thuốc trong Đông y với tác dụng bổ tỳ và giảm đau.

Cách làm bánh khoai mỡ hấp nước cốt dừa ngọt béo

Những ngày rảnh rỗi, bạn muốn tự tay chế biến món bánh để cả nhà nhâm nhi. Khoai mỡ hấp nước cốt dừa sẽ là gợi ý mới rất tuyệt vời đấy nhé!

Chuẩn bị 30 phút

Thực hiện 25 phút

Tổng Thời Gian 55 phút

Loại Món Ăn vặt

Ẩm thực Việt Nam

  • Nồi

  • nồi hấp

  • Dĩa

  • Thau

  • 500 gram khoai mỡ
  • 400 ml nước cốt dừa
  • 100 gram bột năng
  • 50 gram đậu phộng
Cách chọn khoai mỡ ngon:

  • Chọn những củ có màu tối, ít râu bên ngoài với hình dáng suôn dài, khong méo mó.
  • Dùng tay bấm nhẹ vào củ khoai, mua những củ cứng sẽ dẻo và chắc. Ngược lại nếu chảy nước nhớt là khoai còn non.

Sodium: 340mgCalcium: 290mgVitamin C: 16mgVitamin A: 70935IUSugar: 21gFiber: 22gPotassium: 3037mgCalories: 1897kcalSaturated Fat: 80gFat: 112gProtein: 41gCarbohydrates: 201gIron: 19mg

Từ khoá bánh khoai mỡ hấp nước cốt dừa

Xem thêm
Lời bài thơ Chinh Phụ Ngâm (Đặng Trần Côn)

Món ngon khác

Khoai mỡ vốn đã quá quen thuộc với các chị em bởi đúng là nguyên liệu tốt cho sức khỏe. Lại có thể nấu được nhiều món canh, bánh ăn vặt ngon mê ly. Nào là canh khoai mỡ nấu tép hay thịt cá đều ngon ngọt. Hay bánh khoai mỡ chiên là món chưa bao giờ hạ nhiệt bởi độ hấp dẫn.

Canh Khoai Tím Và Trứng Chiên Bắp

Một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ngon, ngọt là điều cần thiết cho sức khỏe mỗi người. Chúng ta nên bổ sung các món ăn có thể cung cấp cho chúng ta số dinh dưỡng cần thiết.

Xem cách làm

Canh khoai tím và trứng chiên bắp

Lời kết

Bánh khoai mỡ hấp sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn ăn vặt vốn nhàm chán. Với những món chè hay bánh quen thuộc khiến ai cũng ngán ngẩm. Chúc các bạn thành công với món ăn vặt này nhé!

Nguồn tham khảo: https://bepxua.vn/cach-lam-banh-khoai-mo-hap-nuoc-cot-dua-ngot-beo/

Xem thêm bài viết cùng chuyên mục: Wiki
Bài viết cùng chủ đề

Chuyên mục website

Bài viết hay nhất

Du Lịch Bãi Biển Hồ Cốc